여가에 건강을 더한, 건강관리사업
어르신의 질병, 생활습관, 건강현황을 고려한 종합사례관리체계로
행복한 삶의 기초인 건강과 여가를 접목한 복지서비스를 실천합니다.
‘나.비(非).홀’
나는 홀몸노인이 아니다
노르딕워킹을 시작하기 전엔 항상 삐딱한 자세로 서있었는데,
노르딕워킹을 시작하고 나선 항상 바른 자세를 유지해야겠다는 생각이 들어요.
도심 속에서 상쾌한 숲 향기 맡으며 운동하고 있는 시간이 참 행복해요.
- 참여자 소감 中 -
사업목적
어르신 건강상태에 맞는 노르딕 워킹을 실시하여 건강한 신체와 정신을 유지합니다.
사업목표
척추와 다리를 바로 세우는 걷기 훈련으로 효과적 자기관리를 통한 합병증을 예방합니다.
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ONE-STOP 건강검진
개인별 건강상태 파악을 위한 초기건강평가
BMI, 혈당, 콜레스테롤 등 ONE-STOP 건강검진
집단 프로그램
동일 질병군 또는 건강관심 분야별 집단프로그램을
통한 질환별 건강관리
성인병예방과 우울증퇴치에 효과가 있는
노르딕워킹 프로그램 및 건강, 영양 관리교육 진행
자조집단 프로그램
워킹동아리를 구성하여 자조집단 운영
워킹동아리, 심리사회교육
궁금하신 문의사항
원스톱건강관리 담당자에게 연락주세요.
02) 2643-3352